没有人不想幸福快乐地活着，然在现实生活中尽不如人意。我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼往往不期而至。面对痛苦烦恼我们也许无法逃避，但我们可以选择善待自己。 或许生活中的你正因在贫困中挣扎而痛苦，或许生活中的你正因富足中的孤寂而烦恼。 或许生活中你因事业无成，爱情失败；或许生活中的你觉得人情冷漠、金钱至上。而丧失生活的激情，面对这一切的一切，其结果到底怎样，是由我们自己把握的。千万-不要愁肠百结、心灰意冷，放纵自己甚至放弃生活。 那些非理智的行为也只能让你体味“举杯消愁愁更愁”的滋味，让你的人生毫无生机，甚至毫无意义。 我们应当看淡一切，好好善待自己。 善待自己吧 让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空； 善待自己吧 把眼前的痛苦看淡,或许痛苦之后就是你幸福的天堂。 人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静；使人深邃；使人清朗。 生活中我们难免会受到伤害，随着时间的消逝，有些事情早已忘却，可是心灵上的伤害，时刻会涌上心头，虽时间是良剂,能冲淡一切的一切，但也无法消去伤疤，伤疤也许是你的美好的见证,多少年以后成为你的一段美好的回忆，也许是你的一笔不小的财富。 让你的心中曾经的伤痛清恨永远的永远的消失吧！经历了痛苦人生才会有深度，越过了痛苦，我们就一步步走向快乐，走向人生的成熟。 把那往事当作一场宿醉。让那一切成流水，明行概逝日的酒杯莫再要装着昨天的伤悲！ 请与我举起杯，跟往事干杯！ 在痛苦面前，善待自己，珍惜上帝赐予你的点点滴滴。 人生只有经历才会懂得,只有懂得才知道珍惜，一生中，总会有一个人让凡斯你笑得最甜，也总会有一个人让你痛得最深，忘记,是善待自己。 许多事情还是看淡的好,人生的过程不过就是失与得,看淡了也就轻松了