1.站在病人背后 2.用两手臂环绕病人的腰部稼宰，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抓住拳头们刺挤。 3.快速向里向上挤压，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出；重复以上手法直至异物排出源剑。