(春节话题) 春节啦，鞭炮声阵阵宝宝如何睡好

每到春节，亲朋好友频频登门、烟花爆竹热闹非凡，没见过“世面”的新生宝宝们不仅白天兴奋，晚上也不肯按时入睡，妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律瞬间全被打破。不少妈妈在“帮宝适专家在线”上感叹：“春节一来，哄宝宝睡觉就变成一场睡前大战。”妈妈们到底该如何备战？来听听专家的建议　　睡眠规律不应变　　通常来讲，虽然几乎所有妈妈都注意到宝宝的作息变化，但很少有人把它当成重要的事，而是想着让宝宝在节日期间也破例一次。广州市妇女儿童医疗中心健康教育科曾晓琴主任则表示：“‘过节破例’的理念不足取，如果把既已养成的良好睡眠规律打乱，再想恢复需较长时间。” 　　睡前1小时需“静闭” 　　那么该如何避免宝宝的作息紊乱？曾晓琴说，妈妈要帮宝宝抗干扰，维持节前的作息规律和生活习惯。不应忽视的是，春节期间宝宝饮食变化可能造成夜尿增加，为了保证睡眠质量，妈妈应该在宝宝睡前给他更换上吸湿能力强的纸尿裤。此外，曾晓琴介绍说，宝宝特别困的时候，往往会表现为哭闹甚至一些不可理喻的行为。专家建议，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝。

东方高朗_kPUT 2013-04-26 10:06

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我家的还好吧，睡眠时间上倒毯捆是没有欺裁多大的变化，就是老闹着要上街。有时候一觉睡醒凌晨2、惠怪菠3点也是那一句“走，上街。”

农夏菡_ASP2 2013-04-26 10:24

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其他回答

我家也是稍晚了一些不过我还是尽量让宝宝白天多休息现在已经基本调整好了

农湘云_65qi 2013-04-26 10:36

没办法，我们回宝爷爷奶奶，真不想扫他们的兴。他们难得看孩子一面，就多陪陪吧！

缑山梅_uzHI 2013-04-26 10:22

我们也是回爷爷奶奶家，宝宝还好10：40上床睡觉，十二点放炮宝宝竟然没醒，呵呵真好

杜秀洁_zB2S 2013-04-26 10:08