你好！ 宝宝嗓子哑的病因有许多，主要是不会科学发声，大声喊叫或长时间用嗓过度造成的，以慢性喉炎、声带小结及乳头状瘤多见。若大量进食冷饮，会造成咽喉部血管突然收缩，使咽喉部的血流减慢，引起咽喉生理功能紊乱和局部免疫功能下降，极易发生急性喉炎，出现声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，另外，饮食清淡、清凉也是重要的...防治措施。 建议上医院就诊。另给宝宝多饮水，减少啼哭与大声叫。 宝宝睡眠惊跳的原因有： (1)在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激，如惊吓等。 (2)睡眠环境不稳定，如嘈杂、环境改变等。 (3)被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡;被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。 (4)被新奇的事物惊吓。 (5)如果宝宝缺乏某些营养元素(如钙)，就会影响神经系统的发育，就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、睡眠质量差等情况。 一般在整个睡眠过程中深睡眠和浅睡眠是交替进行的。在浅睡眠时极易受体内外以及环境刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态。如果宝宝白天过于兴奋或身体素质下降，在睡眠过程中就会出现多梦，比如踩到水坑或跳跃等都会通过运动中枢引起蹬腿动作，这时睡眠较浅，常因蹬腿而出现惊跳。也有的是由于环境刺激而引起的。所以在睡眠时，注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要过于兴奋、吃得过饱等。