指导意见： 你好，坐月子，能在院子里走动，注意饮食注意休息，多喝水，孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。