生产后大约30天就可以穿着，但是也要就个人因素来决定可以穿着的时间，如果是剖腹产要等伤口愈合才适合穿，但自然产与剖腹产都要等到恶露完全没有后再穿着塑身衣会比较妥当。 建议还在坐月子期间的妈咪们,先使用缠腹带来让怀孕期间下坠的内脏上提、归位，不要急着产后就要穿上塑身衣，这样容易造成未归位的内脏器官更加...压迫及不适，甚至日后漏尿的情形发生!参考网络。