菠菜中富含草酸，宝宝食用过多菠菜有可能引起缺锌、缺钙，影响宝训药宝的食欲，不利于宝宝的骨骼和牙齿发育。 宝宝食用胡萝卜能调缘炼理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。将胡眨遮筝萝卜切碎煮熟后给宝宝食用，更有利于宝宝的肠胃消化吸收。 1、 胡萝卜不宜和醋同吃，吃了不利于胡萝卜素的吸收。 2、 胡萝卜不宜和杏同吃，吃了容易导致身体不适。 3、 胡萝卜不宜和山楂、西红柿、山药同吃，吃了容易降低营养价值。