不知道你是不是顺产，我觉着最好这一个月别减了，出了月子再减也不迟吧~睡觉的时候要平躺，尽量能躺着不坐着，能坐着不站着，能站着不走着。

不要用减肥用品，不要节食都对宝宝不好，减肥最好的办法就是运动，只要你坚持运动，就一定会瘦下来

最好不要，容易营养不良，对孩子也不好吧