问题分析： 在坐月子期间一定要注意休息均衡营养多喝水多吃菜，可以洗澡和洗头的，一般是需要1周后在洗澡和洗头的，如果洗头的话，擦过后，用干毛巾（吸水性好的）包裹头发，直至干透。温度最好在调高些，如25度 意见建议： 如果在月子期间不要注意保暖和其他的情况就会有着凉后出现风湿疾病的情况和产后风的情况是...很难治愈的