问题分析： 酸奶中含有乳酸杆菌，属于肠道益生菌，适量的饮用酸奶可以帮助消化，对孩子身体是有利的。 意见建议： 一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3。每天喝一两杯，也就是说一天大约250～500克比较合适。酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，...保健作用减弱。