请问20周宝妈，晚上睡觉时，腰部会很累很累吗？半夜起来上去小便觉得蹲着会很困难，有点疼，这是缺钙的表现吗？几乎天天都有骨头汤喝，请问下宝妈有这个现象吗？
敛痴海_azGV 2014-01-01 20:11
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这种情况应该是 缺钙 了。 补钙 吧慕兵揭，建议食补近渐药补一起的。骨头汤含的钙质很少，而且孕妇和孩子不要每天喝，骨头含有铅俗高，铅是重金属，铅超标害处很大的。食补的话建议吃奶制品，豆制品和虾皮。
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亲爱的，你是缺钙了，怀孕补钙，四个月可以开始补，补三个月就好，怀孕了钙也不要吃太多，吃多了，对宝宝也不好，你可以选择迪巧钙片哦
腰疼怀孕的时候都会有，但是你上洗手间干嘛蹲着，蹲着会挤着宝宝，当然会痛，我有一次在公共场所蹲着上就好痛，后来都不蹲了。
宝妈是的哦，一般来说孕期的时候都是会有腰疼的感觉的哦，宝妈尽量的不要担心的哦，平时如果疼的厉害尽量的让你老公给你揉揉要哦
可能是胎儿的生长发育，压迫到你的腰部了，所以会觉得很累，你睡觉的时候最好是侧着睡，有喝骨头汤，应该不是缺钙了，平时也可以出去多晒太阳
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