哺乳期 的妈妈最好不要喝茶的，因为肿蔑茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道生灿对铁的吸收，从而引起 贫血 。茶水的浓度越大，鞣酸剩索缠含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠 痉挛 和忽然无故啼哭现象。