你好。百天照最好不用闪光灯或者有些影楼有专业的“不闪的闪光灯”，据说是保护宝宝的眼睛，到底是噱头还是真实有效就不清楚了。3个月的宝宝对有声音的 发光的 会动的物体感兴趣是正常的，但是为了视力，还是不要看电视。可以给宝宝买些图片看看，或者听听儿歌的MP3等。