食疗作为预防：它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。平时要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜悟裁告水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。平时要培养孩子饭前洗手，勤剪指甲、勤洗手的卫生习惯，不咬手指、笔杆和异物，不玩焊锡、钥匙、子弹壳、钱币和录悟电池，大孩子要少玩瓣金电脑和游戏机。孩子铅高，建议给孩子用国家药监局批准的益童成长排铅口服液营养素排铅。