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婴儿出生之前在妈妈子宫内是没有任何光照刺激的。所以出生后，家长需要逐渐给孩子营造白天和夜晚不同的环境。白天，即使孩子睡觉时，家里也不要拉上 窗帘，家人活动也不需要受到任何限制。夜间，家中要保持安静，同时关闭或调暗光源。如果孩子已经形成了日夜颠倒的睡眠习惯，家长可以在白天制造噪音或增加 室内光线，让孩子白天睡不踏实，这样过一段时间后，孩子就可以逐渐转到夜间睡觉的习惯。把孩子放在大床上睡觉，孩子会到处滚，很难保证安稳的睡眠，应该把孩子放在小床上。适当的空间限制，会使孩子保持高质量的睡眠。对于睡眠质量，家长更应该 关注的是孩子是否能安稳睡觉，而不是府菜睡眠姿势是否合适。当然，孩子睡眠的姿势也很重要，每个孩子都有自己喜欢的布编睡眠姿势，无论仰卧还是侧卧、俯卧，只要孩子 喜欢，都没有问题。不能要求所有孩子的睡眠姿势都是平卧。大人千万不要按照自己的想法，不断调整孩子的睡眠姿势，致使其睡辉灿查眠质量受到影响。
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宝宝 白天睡晚上玩 的，可以在宝宝白天睡觉的时候跟他玩玩给他找点事情做不让他睡觉。比如出去晒晒太阳啊。洗澡啊什么的。白天睡不够了，晚上会睡的。
我家宝宝刚出生的时候也是那样的啊。医生和其他人也是都建议说，白天多逗逗她，尽量让他少睡。但是白天他怎么弄都不醒来啊。即使醒来也是不高兴地哭闹啊，毕竟孩子困啊。后来我舍不得孩子 舍不得孩子困，就由着他好了，他爱怎么睡就怎么睡吧。我也在他睡觉的白天适当的休息，好晚上起来陪他啊。等到满月以后，宝宝有2-3...
宝宝在小时候尤其是第二个月的时候是很容易睡反觉的 这个的话没关系的 也不要刻意去让宝宝白天不睡的 这样的话根本解决不了的 只有等宝宝自己慢慢的调整过来的，一般这个情况的话不会持续太久的。
白天 陪她多玩玩，就行了。
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