刚生完孩子，还没有下去时间长就好了。

少食多餐…母乳期不建议减肥

可以多运动，用收腹带。少吃多餐，不要经常坐着。

您好，生完孩子二个月了，肚子很大的现象，要注意休息的，食物要清淡的，少食多餐吧，凉的食物不要吃了。 也要顺时针按摩腹部的，晚上不要吃太多的，一般还在母乳期间的话就是这样的，断奶以后慢慢就恢复了。