你好，根据你的描述，适当的吃些蛋类是没有问题的，毕竟妈妈吃的东西通过奶水是非常少的，这个不会有什么影响的，但是平时还是需要注意，感冒、咳嗽、流鼻涕之类的不舒服症状，应该以清淡食物为主，多喝水，祝安康。