产后抑郁的患者很多时候比常人更有责任心和能力，他们希望能够对孩子做到最好的做队生照顾和安排。很多时候抑郁的成因也正是他们的这些人格特点。 一般来说，产后抑郁可以自愈的，当然需要做到一些事情。 首先，你要为你的老婆创造一个安静，舒适的环境。每日餐饮上，营养要更上，但清抹最好清淡一点。 同时，足够的交流和适度的运动是很重要的。如果情况比较严重，可以去医院或炼灿当地的咨询机构进行一定的治疗或咨询。