你好，宝宝鼻腔里有鼻涕，看不到，可以先用棉签沾点水，给孩子把鼻子清理干净，平时给孩子多清理鼻涕，用热毛巾敷鼻梁和额头，孩子的鼻子就没那么粘稠，也不会堵塞鼻子了，多喝水，适当的调节室内温湿度的较好。