病情分析： 您好，根据您以上的症状描述，长不胖，可以明确您现在的情况主要是由于脾虚而致的消化吸收不良。 指导意见： 您好，建议您先从健脾开始治疗，平时多食用健脾的食物，如山药，薏米粥，大枣，萝卜等。多样化饮食，保证机体充足的营养，适当活动，加强机体的消化吸收，按时作息，保证机体充足的休息。