有营养,不过莲子和红枣最好不要吃 因为婴儿消化系统比较弱建议喂粥就好 ..其实婴儿的健康搭配有很多的,,你可以弄些蔬菜 或者红萝卜去煮粥 还有鱼汤也不错 很有营养 如果可以的话 建议小孩子多吃鱼,,因为吃了之后皮肤 眼睛 什么的都很好 ..猪肉吃多了身体会比较湿