你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，主要是由于宫寒造成的经血不之抗助畅的原因，和你们以前在经期或者经战梨期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大耻且的效果的。