孩子睡觉不安稳及易惊醒通常跟孩子维生素D摄入不足致血清钙缺乏有关。特别是在光照不充足的冬季更要补充钙剂及维生素AD制剂。如是低钙的原因，补充一段时间后会慢慢好转。如果无效请带孩子到医院进一步检查。