求助！我家15个半月宝宝每天晚上睡不好，夜里3点钟醒来，需要1，2个小时才能再入睡，怎么办？

我家宝宝快15个月半了，至今 母乳喂养 ，不愿喝 奶粉 ，作息规律是上午7，8点吃早饭，吃完带她出去玩一个多小时，11点左右小睡1或2个小时，醒来后吃午饭，到下午15点左右再喂次奶，睡午觉，睡到17，18点起来，出去玩一个小时，19点吃完饭，洗澡，21点半左右吃奶，抱一会儿就能入睡了。然后晚上2，3点起来，再吃个奶，抱一会儿或者她直接吃着吃着就睡着了，一直到早上7，8点。白天几乎是抱睡的，晚上是抱着入睡或者奶睡的，入睡后得要过半小时才能放到床上。（有时候早上会睡得晚些，到9点，我们就不让她早上小睡了，但下午的午睡是肯定会睡的。）因为和我爸妈一起带孩子，白天基本我爸妈管着，晚上我们管，所以每天还都能按照上面的作息规律应付应付。但是15个月时去体检，打了第四针七介 肺炎 疫苗 后。就不对了这半个月来每天晚上9点多吃好奶后，抱一会儿后很难放到床上，即使放到床上过一个小时，就会哭醒，大概到12点半左右才能真正放下，然后到3点左右醒来，接着就处于兴奋状态，得要哄2个小时才能睡下。早上7点左右再醒。小孩苦，我和我老婆也快被弄的累死。前两天我找来《婴幼儿睡眠圣经》来看。目前还只看了几十页，其中写到婴儿晚上惊醒可能是睡眠不足导致，需要早点睡应该能改善。我们前天开始让孩子8点就吃奶睡觉，前天是20点40睡着的，情况没有改变，昨天有点晚，是21点15分睡着的，情况仍然没有好转。唉，我们该怎么办？
疏翠柏_YGSc    2013-07-12 15:52    

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书上说晚上开灯睡也会影宰卫响 宝宝睡眠 的，是否有开灯睡呢。还有可以在宝宝睡觉前让其眠躬灿游泳，累了睡眠也会好很多的，白天让其少睡，不知道这样泳悼可否帮到你们

云和通_g28x   2013-07-12 16:05
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其他回答

亲，你好。从小要给宝宝养成好的睡眠习惯。这么大的宝宝一般都断了夜奶了。白天多运动。晚上睡觉前吃饱了。适当的喂些水，夜里如果醒来的话，最好不要开灯。或是跟他说话，容易分神。拍拍他的后背或是摸摸头发。让他尽快入睡。

买翰飞_YDnd    2013-07-12 16:10

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