坐月子是很重要的在月子中是千万不可以吃辣的,产后前两面周是非常重要的布菠是子宫和内脏收缩的时候,,要以猪肝为主食坐灿洞,猪肝具有破血补新血的作用,产后身体虚弱要以淡为主,是不可以大吃大喝,反而虚不受补容易造成内呈葵脏下垂,肥胖症就出来了