本人男，十四周岁，身高176体重65…大腿和小腿较粗…请问有什么办法… 本人男，十四周岁，身高176体重65...大腿和小腿较粗...请问有什么办法...不要药...因为我们是私立学校...所以有晚自习...早睡早起不太现实...最好是二到三个月有较明显效果的....比如可以在家做的简单运动饮食等...还有我是油性皮肤...身上有很多痘痘...主要为脸部背部和脖子...该怎么办...也不要药...求大虾们帮助...两个问题最后都是两到三个月有明显效果的...要不然天热衣服穿的少都会露出来的....飚泪求答案！！！！ 匿名用户 2012-03-04 21:44 推荐回答 练习跑步，把腿部的赘肉练成肌肉！ 匿名用户 2012-03-12 15:46 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 肥胖者异 匿名用户 2012-03-17 11:17 别踢足球 多打篮球 匿名用户 2012-03-09 18:27 相关问题 宝宝7个月身高68体重20斤小腿很弯怎么办？ 本人15岁体重180学生每天要求跑2000米 就是瘦不下来 乳房和肚子小腿大腿都很大 求减肥方法 怀孕37周十5，昨天突然脚水肿得厉害，连大腿小腿都肿了，今天去产检，体重1周长了5斤，尿不太出来
本人男，十四周岁，身高176体重65...大腿和小腿较粗...请问有什么办法...不要药...因为我们是私立学校...所以有晚自习...早睡早起不太现实...最好是二到三个月有较明显效果的....比如可以在家做的简单运动饮食等...还有我是油性皮肤...身上有很多痘痘...主要为脸部背部和脖子...该怎么办...也不要药...求大虾们帮助...两个问题最后都是两到三个月有明显效果的...要不然天热衣服穿的少都会露出来的....飚泪求答案！！！！