您好， 怀孕中期胎贵挡儿发育较快，机体需要钙质逐渐增多，如缘苦苦果不补充，容易导致缺钙的情况发生，建议适当补充钙质，可婚舞以服用迪巧、龙牡壮骨冲剂或者葡萄糖酸钙口服液等，注意多喝鲜奶，多吃豆制品，多晒晒太阳等。你的情况，可以选择孕妇专用的钙。