最好还是自我调节好心情,这样对母婴都不好.因为这样很容易出现内分泌失调影响彼此的身心健斯勒眨康.找出自己焦虑的原因,为什么因为搁竞自己或周围的事而影响到宝宝的健康,宝宝可是无辜的.放松一下相乔自己的心情,不去想这么多东西,让自己静静.许多事会迎刃而解的.放开一下心情. 祝中秋快乐!