你好！宝宝注意力不集中主要表现在精力不专注，三心二意。改善宝宝的注意力不集中，家长要注意一下几个问题： 1、养成专注的 学习习惯 。不少家长对宝宝的学习非常重视，但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。在入学前，一些家长只重视孩子 识字 、写字、背诗、数数等，更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯，让宝宝养成不管做什么事，都不能分心旁顾。 2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。宝宝学习后，让宝宝放松和休息一下，喝点水、吃一些东西，切忌揭哑不让宝宝活动，只有学习还是学习。 3、保持清静的学习环境。家长不要在孩子面前忙这忙那，进进出出，影抽悼响宝宝的注意力。此时家长最好也看一看书或报纸，少做一些分散宝宝注意力的事情。 4、游戏是培养宝宝注意力的好方式。在家中，家长要有意识的让宝宝做一些集中注意力的游戏，如 玩拼图 、搭积木等，使宝宝在灿捆灿浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。