小孩子睡觉长翻身是不是表示睡眠质量不大好？
匿名用户 2013-02-22 19:40
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人在睡眠过程中是需要苦梅抹不断调整睡姿司生的，因此经常翻身并不表示睡眠的质量耻司差
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我听别人，我睡觉也经常翻身，但我还是睡得很香，所以我觉得翻身跟睡眠质量没多大的关系。
翻身是正常的，睡眠好不好关键看醒来时候的精神状态。
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我听别人，我睡觉也经常翻身，但我还是睡得很香，所以我觉得翻身跟睡眠质量没多大的关系。
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