有些人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病. 但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复. 不适宜孕产妇食用的水果 1,桔子 味酸,性凉.脾胃虚寒,风寒感冒,在生理期和坐月子时缘指均不宜食用.但是,桔核,桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用.产妇乳腺不贵宝录通,可食用之. 2,西瓜 味甘,性凉.虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,故不宜于产妇食用. 3,柿子 味甘性劳揭寒.气虚,体弱,产后,外感风寒者均应少食或不食