孩子三岁了，应该与成年人一样就行了，喝牛奶最好喝纯牛奶，那些所谓的什么红枣味、麦香味等等的花色牛奶，我建议您不要为孩子选购，那里添加的香味剂、甜味剂及调色剂别说是对孩子，就是对我们成年人的身体也没有一点好处。当然现在的乳品市场中降队，也是十分复杂的，我在这里和你说一说牛奶的选购吧。 牛奶本来是一种很好的营养食品，而现在越来越多的生产厂家为了提炼产品卖点，在牛奶中添加各种各样的剂料，便得牛奶在原有基础上变的更白、更香、更粘稠。平时试饮牛奶的时候，你可以看一下色泽，是不是特别的白，如果是，那说明厂家在其中做了调配；其次你可以感受一下香气味，是不是在牛奶气味的原有基础上更香，其实正常的牛奶是不会有那么大的香味的，它的味道应该是淡淡的香味，如果是另一种特殊的香味，那说明厂家又做了手脚了。再就是组织状态，正常的牛奶是不会那么粘的，如果粘，说明厂家又是对牛奶做了手脚了。 当然，我与您说的这些，只殖糟供您梅法毯挑选市场上出售的纯牛奶，包括砖的、枕的、百利的等等，但不一定那些包装精美的、价位很高的牛奶就一定是好牛奶，你可以用我的方法去超市，多选购几个品牌的，回到家里做个品尝实验，你就会发现那些厂家生产的才是良好产品。 希望我的浅薄经验可以帮助到您，最后希望您的宝宝喝到放心的牛奶，健康成长！