靠自己恢复时间了

随时都可以啦

三个月，。

你好，一般产后42天子宫恢复正常，就可以穿高跟鞋但是需要注意如果处于哺乳期最好不要化妆以防化学物质影响乳汁质量，建议你哺乳期注意休息加强营养均衡，多吃排骨喝排骨汤吃猪蹄喝猪蹄汤跟小鲫鱼汤等有助于乳汁分泌，注意保持外阴卫生以防感染！

祝好运身体健康