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如果不怕长胖，不怕到时候减不掉肉肉，那就可以吃！月子里前一周一定要清淡，红糖吃了能帮助排恶露，但是吃一周左右就不要再接着吃了。第二周可以吃愚菠锅醪糟鸡蛋汤、蔬菜汤、西红柿鸡蛋面等。像猪蹄汤、鲫鱼汤等要慢慢加，不然宝妈容易发胖不说，宝宝暂时消化不了指峡，还容易引起拉肚子。 如果能帮到您，还请您叨笼选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
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其他回答
月子的时候是可以吃水果，但是最好还是吃热性的水果比较好，不要着急出门，要在家待到月子结束的时候，不要着急同房。
现在在月子里的时候可以适当的吃一些东西也不要吃得太多了，因为你现在不要吃太多甜份的食物的，一般这个时候就是需要多注意吃点清淡的食物
我月子里吃的鸡蛋糕，自己带油让人家加工的
现在这个时候如果坐月子的话是可以吃的，月子里的话尽量注意不要吃凉的东西不可以沾凉水的啊平时的时候尽量多注意休息，避免太劳累啊