你好，小宝宝现在如果是比赛的话可能是由于上火引起的，先不要给孩子吃要多给孩子喝点水，注意饮食清淡

感冒引起的吧，吃点感冒药

带帽子睡觉多不舒服啊，穿多了睡觉对宝宝不好，穿秋衣就行，看屋里温度，冷不冷，孩子踢不踢被子，给宝宝盖好，保证宝宝别着凉才行

吃点护彤会好点

两岁以内的小宝宝不能吃含伪麻的药，宝宝才三个月，如果只是鼻塞不用用药，怎么也得有个恢复期，十来天差不多就好了，得把宝宝护理好，晚上最好侧睡，垫稍微高点，缓解鼻塞