你好，母亲是可以吃虾的，虾的营养成分丰富而且含有较高的钙质，有时候准妈妈吃得过油腻或者是吃了生冷的食物都会引起宝宝拉肚子的，这些天可以吃点米粥润下肠胃的，这样宝宝拉肚子就会减轻的了。祝你健康。