乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。 　　　　橘枣茶：挤梅队取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内貌锈炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日耻务分2次服。 　　　　脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、 大便 稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗： 　　　　胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦．每日分2~3次。 　　　　栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味每日分2~3次。 　　　　泄泻期间，应 控制饮食 ，食宜消化和清淡的食品，如母奶脂肪较多可暂时停吃，可吃妙奶羔、粥糜等。