喂奶产妇最好喝公鸡汤，母鸡汤容易上火。 别外奶水不足最好不要吃下奶药，最好是食补。我用的是猪蹄子加通草。炖的时候不要加任何料，炖好了把通草取出来，连汤带肉一起吃。 我用的效果很好，上网查查有很多方法