产后多久可以运动减肥

产后多久可以运动减肥
蒙奕奕_p6MW    2014-02-16 10:48    

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是应该到断奶之毫截殊后才可以正式减肥,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少耀脑而精!还有多看孩子也是顶运动了,我家宝贝现在三个多月了,我已经瘦了十六斤了.也可能因人而异玻崭,不过多和孩子接触是没坏处的!

倩小妞~   2015-03-21 18:47
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其他回答

顺产 三天之后就能溜达,只是不能出门见风

郏伟祺_Y5QL    2014-02-16 10:57

我看了你的资料,显示你是剖的,请千万注意,不要提早运动.至少要等三个月后.我是个很肥的人,为了想减肥,满月后运动的,只转了一次呼啦圈,有十几圈吧.结果,把伤口又转开了.又去医院缝了第二次,到二个月时,还没好太多.现在还贴着纱布,所以,我希望你不要急于运动.反正都已经是这个样子了,怀孕时九个月吃上来的...,现在也不是一会半会能减下去的.是不是?宝妈减肥可以均衡饮食,适当做点有氧运动,祝你越来越苗条,越来越漂亮!

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汤圆妈妈    2015-01-15 13:56

建议生完小孩不能马上减肥,一般是建议产后六个月才开始瘦身。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目通过节食。减肥产品来瘦身。因为刚生产完,身体各系统还未完全恢复到孕前的状态程度,有些产妇还要进行母乳喂养,此时正是需要补充营养的时候。

刘嘉琦 护士长    2014-05-21 16:52

顺产三天后就可以下床运动了不过幅度不要太大,刨腹产的话大概要十多天伤口才能好一点运动才不会太疼

奕刚豪_SQTV    2014-02-16 11:01
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