怎样有效的产后减肥？又不影响宝宝吃奶啊？谢谢了，大神帮忙啊

匿名用户    2014-04-19 17:51    

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局部减肥，适量运缘务悟动，仰卧起坐，自行车，食物的营养摄肆细取也要够，慢慢加大蔬菜水果的摄入量，但是蛋白质脂肪淀粉的摄入量贵立不能过少 记得采纳啊

匿名用户   2014-04-19 19:02
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