我们这边是用香椿叶子熬的水，然后喝米酒里面加胡椒粉的水，把香椿叶熬的水弄的盆子里，盆子上面放一筛稼唤个比较透气的东西，然后人坐在上面用被子捂着，盆里的热是往你身上散，加上喝的米酒水一会就大汗淋浅毫漓了，出完汗后还要包的紧紧的，接着几天的日子都是跟过月子一样的，三五天就可刺乔以了，有条件的话可以发汗三次最好