可以吃的。黄金双歧因子（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种可溶性膳食纤维,其揭次不被人体消化吸收，直接到达大肠，在挡安肠道内迅速增殖双歧杆香室司菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。 不会对小孩子产生危害。