您好。 1.妇女孕前服用叶酸增补剂或强化叶酸食品; 2.确保妇女孕前接种风疹疫苗;确保妇女孕前检查、治疗生殖器感染和某些严重慢性疾病; 3.禁止近亲结婚; 4.禁止妇女孕期吸烟或饮酒; 5.避免妇女孕期接触农药或有毒有害物质以及进行新生儿遗传代谢病早期筛查等都可以有效地预防出生缺陷和残疾的发生。