金摇篮月子中心的服务人员都是上海人么？有产后瑜伽么？
匿名用户 2014-06-30 08:40
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金摇篮会所的服务人员很专业，态度很好，每周有不同专业课程，其中婴儿喂养是由金摇篮的所长来上的，大家反响很好都要求能再加一次课程。产后瑜伽也不错，关键还是要大家记住要领坚持每天做。
可以练。在坐月子里也是可以练的。 产后运动，在坐月子期间就要开始，产后瑜伽是促进骨盆腔血液循环的运动，不管是剖腹产还是自然产，在这个期间都可依个人体质及伤口愈合情况逐渐开始练习。 产后第3天：腹式呼吸法 产后第5天：脸部按摩法 产后第15天：简易轮式 更多资料见参考资料：