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大米为主吧,小米熬出来唤尺洞的汤很有营养,可以熬的浓一助劣点,但是小米不好消化,吃得时间长了, 宝宝肠胃 负担很重。熬粥时还可以放点燕麦。宝宝大点的话,还可以吃黑米堡葵、糙米不过都是少量的,和大米一起熬粥。黑米糙米要提前泡,每次熬粥都是2小时。 核桃 花生打碎放到粥里熬。每天的粥,可以变着花样来嘛~~
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我家吃的 大米 ,偶尔小米
我觉得宝宝喝 小米粥 就很好
大米粥 ,熬的烂烂的!
小米好啊,既有营养又壮 筋骨
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