建议孩子吃母乳期间不要考虑减肥问题，我刚生完孩子时比生产前重了54斤，但因为没奶，怎么吃也不起作用，孩子基本是以奶粉喂大的，现在你有母乳是多么幸福的事情，既省了钱又让孩子吃得安全健康，多好啊！我家宝贝马上快5岁了，我在孩子两岁多时就已经恢复产前身材了。所以你不要担心，只要孩子满8个月后就不用吃母乳了...，你就要以放心的减肥了，多运动是最佳方法，千万不要吃减肥药，对身体没一点儿好处，所以为了你家宝贝健康，你就忍耐8个月，母乳8个月后基本就没营养了，就不需要给宝贝喂了，那时你可以选择少吃多运动，一定会恢复产前身材的，别担心，我所有生过孩子的朋友和同事，没有一个人一直胖的减不下来，所有人都会恢复产前身材，就是时间早晚问题，有的不用喂奶几个月不瘦下来了，像你如果喂奶，等不喂奶了自然就瘦了，所以千万别烦恼，现在关键是宝贝健康成长，等过了孩子开始吃饭过了母乳期你一定会瘦下来的！

为了孩子，等孩子长到半岁后，那时的母乳已经没有什么营养拉，孩子也要靠其它来补充，你就可以慢慢来调整身体肥瘦拉。