指导意见： 能吃。 随便2、3种蔬菜（胡萝卜/香菇/白菜杆/菜心/西兰花/花菜 等） 加上 1种肉蛋类的食材（蛋/虾/鱿鱼/肉） ，切成小粒，下锅炒就可以了。好吃又方便。注意：少油，少盐，不放味精。