您好！如果你的孩子一出生就独自睡觉，他就不会有后来变化的苦恼。如果你起初并没有让孩子独自睡他的床，没关系，只需要付出你的耐心，他一样会独立睡觉的。 首先，要给他一个睡觉的环境。比如，光线要暗，卧室和床只是睡觉的地方，不是玩的地方。 其次，给他一个暗示，做完某件事情后，就该睡觉了。 最重要的一点就...是，所有的孩子在初次独立睡觉的时候都会哭闹，这个时候就是考验父母的耐性了。父母千万不要心疼他，马上就进去陪他。那样会浪费你所有的劳动的。