你好，建议你用艾叶50克熬水，放入盆内温后 泡脚 ，保持温度，随时兑入热水，泡至20分钟，微微出汗最好，泡好后不要马上吹风，要马上拿毛巾擦干，注意保暖，艾叶能袪寒，除湿，通经络的作用，所以建议你试试，对风湿是有好处。祝你早日康复。