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管住嘴,迈动腿概告。 我生前140,生完了130,后来半年后也才120吧,现它告在一年了,110.。。感觉带怪清金孩子比较累,容易掉肉肉。
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控制饮食,多运动,就可以了,我之前是125的,就是这样,2个月瘦了10斤
宝妈只要注意平时饮食习惯不要贪嘴,均衡饮食就可以了,不用刻意的减肥的还不利于身体健康,自然就是美
呵呵,我觉得最好的减肥还是从口控制,少吃点,同时要注意锻炼哦,锻炼减肥就可以得到好效果!
管住嘴,迈动腿概告。 我生前140,生完了130,后来半年后也才120吧,现它告在一年了,110.。。感觉带怪清金孩子比较累,容易掉肉肉。
控制饮食,多运动,就可以了,我之前是125的,就是这样,2个月瘦了10斤
宝妈只要注意平时饮食习惯不要贪嘴,均衡饮食就可以了,不用刻意的减肥的还不利于身体健康,自然就是美
呵呵,我觉得最好的减肥还是从口控制,少吃点,同时要注意锻炼哦,锻炼减肥就可以得到好效果!